Локомотив • матчи • трансферы23 октября 2026Поиск

Алиса Заикина выиграла первый международный старт и готовит четверной лутц, мечтая об учебе в США

4 минут чтения

Алиса Заикина: победа на первом международном старте, четверной лутц и планы на учебу в США

Тринадцатилетняя Алиса Заикина начала юниорский сезон с громких результатов. На Мемориале Дениса Тена фигуристка поднялась с четвертого места после короткой программы и завоевала золото. Вскоре она выступила на московском этапе Гран-при "Рапсодия льда" и уступила Алене Приневой меньше трех баллов. В арсенале спортсменки есть тройной аксель, а в дальнейших планах - работа над четверными прыжками и компонентами.

Два старта прошли почти без перерыва: после соревнований в Казахстане у Алисы был всего один выходной. Этого хватило, чтобы восстановиться и настроиться на следующий турнир. Уже в понедельник она провела две тренировки. Акклиматизации фигуристка не почувствовала: сил на выступление, по ее словам, было достаточно.

Победа в Алматы стала для Заикиной неожиданностью. Это был ее первый международный старт, поэтому заранее рассчитывать на первое место она не стала. После произвольной программы спортсменка ждала результатов и удивилась, когда оказалась на вершине пьедестала. Радость была большой, хотя к победам Алиса старается относиться спокойно.

Особенно запомнилась поездка в горы. На осмотр Алматы у фигуристки почти не осталось времени, но красота гор произвела на нее сильное впечатление. Атмосферу международных и российских соревнований Алиса считает в целом похожей. Однако в Казахстане волнение оказалось сильнее: там она впервые выступала в сезоне, да еще и на международной арене. К московскому старту напряжение уже уменьшилось - после чистого проката в Алматы появилась уверенность, что удачное выступление можно повторить.

Поддержка зрителей Алису не сбивает, а, напротив, помогает. Активные болельщики в Казахстане подарили ей много эмоций, а внимание поклонников после турнира стало приятным продолжением поездки. Фигуристка замечает посвященные ей ролики, старается смотреть их и отвечать на комментарии. После проката она также успела показать зрителям несколько популярных движений из TikTok.

Вне льда Заикина проводит свободное время за телефоном и играми, но учебу не оставляет: совмещать занятия в школе со спортом для нее обязательно. Алиса учит английский язык, поскольку в будущем хотела бы поступить за границу. Возможность учиться в США - ее собственное желание, а не решение, принятое за нее. Фигуристка пока не торопится связывать планы на образование с переездом: сначала предстоит продолжать тренироваться и развиваться в спорте.

На московском этапе Алиса осталась довольна тем, что чисто исполнила обе программы. Содержание прокатов было облегчено намеренно. Следующий шаг - постепенно усложнять программы и оценить, какие четверные прыжки можно включить в контент. В числе возможных вариантов Заикина называет четверной лутц и четверной сальхов. Лутц она давно не пробовала, поэтому пока не берется оценить его нынешнюю готовность.

В прыжках Алису вдохновляют Саша Игнатова и Владислав Дикиджи: ей нравятся их легкость, красота и широкий вылет. Но сама спортсменка понимает, что одних сложных элементов недостаточно для сильного проката. Она намерена уделять внимание вращениям, скольжению, артистизму и качеству программ. "На одних прыжках не всегда могу далеко уехать", - признает фигуристка.

Это понимание важно и для дальнейшего роста. Ультра-си элементы способны принести много баллов, но их ценность зависит от стабильности исполнения и общей цельности программы. Поэтому работа над прыжками должна идти параллельно с отработкой непрыжковых элементов. Заикина говорит, что планирует серьезно взяться за вращения и совершенствовать остальные составляющие катания.

К соревнованиям Алиса готовится без чрезмерно долгой разминки: ей достаточно примерно 30-40 минут. Перед выходом на лед она старается не зацикливаться на местах и оценках. Ее задача - выполнить свою работу и показать то, что умеет. Такой подход помогает сосредоточиться на прокате, а не на результате, который станет известен позже.

Первый юниорский сезон уже принес спортсменке титул, которого она не ожидала. Особых надежд на столь быстрый успех Алиса не строила, поэтому победа на Мемориале Дениса Тена стала приятным сюрпризом. Теперь ей предстоит закрепить удачный старт и постепенно усложнять программы, не забывая о технике, вращениях и скольжении.

Международные соревнования могут дать Заикиной не только спортивный опыт, но и возможность познакомиться с фигуристами из других стран. Пока она пообщалась не со всеми участниками, однако надеется сделать это на следующих турнирах. Английский язык в таких поездках пригодится и для общения, и для будущей учебы.

Заикина не стремится заранее строить карьеру вокруг одних побед. Она учится воспринимать результат сдержанно, прислушиваться к собственным ощущениям и планомерно работать над слабее развитыми сторонами катания. В ее ближайших задачах - стабильность сложных элементов, более сильные вращения и дальнейшее развитие программ. А вопрос о будущем за границей остается частью долгосрочных планов, к которым она собирается идти постепенно.

Прокрутить вверх